Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2783 kcal
|
Grasa: 96,72g | Prot: 221,09g | Carbh: 263,93g.
Desayuno: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Картофельные Вафли, Красная Икра Красная Икра, Сметана 20%, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Редис, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Cena: Пятый Океан Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Маракуйя, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Ореховый Вкус, Клубника, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|