Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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787 kcal
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Grasa: 21,57g | Prot: 61,07g | Carbh: 89,48g.
Desayuno: Queijo Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Café. Almuerzo: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Repolho Verde, Cenouras. Cena: Activia Ameixa Zero. Pasa Bocas / Otros: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Goiaba. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Pedaleando - 30 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Haubert
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