Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3129 kcal
|
Grasa: 135,81g | Prot: 190,61g | Carbh: 284,44g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Европром Икра Чёрная Имитированная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Президент Сыр Крем Чиз , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка, Рудь Мороженое Пролисок, Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины. Cena: Ермолино Сырники с Изюмом, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шпинат, Коломенское Лаваш Тандырный, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Яйцо Куриное, Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|