Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 36,26g | Prot: 80,24g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Чечевица Вареная, Русское Море Кета Запечённая, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Арахисовая Паста, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Абрикос, Кета, Кабачок Гриль. Cena: Мёд, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pupsik056
|