Diario de helen_ermak, 25 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

670 kcal Grasa: 23,06g | Prot: 59,38g | Carbh: 57,29g.   Desayuno: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Российский, Выксунский Хлеб Хлеб Шотландский Солодовый с Черносливом. Pasa Bocas / Otros: 1 WIN Whey Protein, Моя Цена Молоко 1,5%. más...
3118 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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