Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2612 kcal
|
Grasa: 106,70g | Prot: 152,54g | Carbh: 266,94g.
Desayuno: Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Пискаревский Кефир 1%, Окей Какао-Порошок Натуральный, Клубника, DopDrops Shoko White Coconut Butter, DopDrops Shoko White Coconut Butter, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Слобода Масло Подсолнечное, Клубника, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Окей Какао-Порошок Натуральный, Пискаревский Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Куриное Филе, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Огурец, Съешь Меня Авокадо, Помидоры. Cena: Клубника, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|