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Mais uma pesagem, devagar chegamos no nosso objetivo.
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 66,85g | Carbh: 102,91g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Quaker Farinha de Aveia, Bananas, Hortifruti Melancia. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simone Moreirah
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