Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2626 kcal
|
Grasa: 100,75g | Prot: 115,28g | Carbh: 307,12g.
Desayuno: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мария Печенье Затяжное на Стевии, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Яблоко Зеленое, Овсянка на Молоке (Б/с), Корица. Almuerzo: Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Гречка на Воде. Cena: Черешня, Печенье Творожно-Кокосовое🥞. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хачапури с Сыром, Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром, Петровский Самса с Овощами, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de almorff🥥
|