Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 47,82g | Carbh: 131,89g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almuerzo: Ainsley Harriott Roasted Vegetable Cous Cous. Cena: Ragu Original, Morrisons Minced Turkey , Golden Wonder Instant Noodles. Pasa Bocas / Otros: Marshmallow, Tea with Milk. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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