Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 67,64g | Prot: 60,63g | Carbh: 243,45g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Almuerzo: Макароны Жареные, Макароны с Маслом, Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Огурец, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Cena: Сметана , Постный Борщ, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная, Клементины. más...
|
|
5111 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Limpieza - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 12 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|