Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 62,91g | Prot: 118,34g | Carbh: 133,38g.
Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Помидоры, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Папа Может Ветчина с Индейкой, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе с Шампиньонами в Сметане 1, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Куриное Филе с Шампиньонами в Сметане 1, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Великий Устюг Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Сытый Боярин Тунец Куски, Запеченная или Жареная Камбала, Винегрет). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|