|
ОГ 91
ОТ 67
ОБ 98 (попа)
ОБ 96 (бедра)
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 78,91g | Carbh: 168,88g.
Desayuno: Ермолино Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Творогом. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Спагетти Отварные. Cena: SPAR Треугольник с Творогом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Мини Круассаны с Вареной Сгущенкой, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Alpenland Йогурт Персик Маракуйя. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|