Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 58,23g | Prot: 104,45g | Carbh: 164,28g.
Desayuno: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Славянский Терем Пряники с Начинкой Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Вишневый десерт. Cena: Ермолино Пряники Сельские, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Картошка Вареная, Капуста Белокочанная, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Pasa Bocas / Otros: Полет Лимоньерки с Лимоном. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|