Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 73,13g | Prot: 71,18g | Carbh: 248,85g.
Desayuno: Ашан Хлеб Прибалтийский, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кубанская Буренка Зерненый Творог, Медовая Долина Мед Цветочный, Чай с Лимоном. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Прибалтийский, Суп Куриный с Рисом. Cena: Яблоко Желтое, Чай, Народное Здоровье Гематоген Детский, Assortel Ежевика Протертая с Сахаром, Йогурт З,2% без Сахара '. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Кубань Соломка Сладкая, Молоко (Полностью Обезжиренное), Олимп Пельмени Домашние. más...
|
|
2930 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|