Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 47,50g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: Buah Pir, Tahu Isi, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pastel. Almuerzo: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Nasi Uduk. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Zumba - 15 minutos, Descansando - 21 horas y 25 minutos, Durmiendo - 2 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de riva usratul mawadah
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