Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 69,69g | Carbh: 170,82g.
Desayuno: Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Dada Ayam, Bawang Merah, Sawi Putih, Nasi Merah, Apel, Bawang Putih. Almuerzo: Nasi Merah. Cena: Uleg Sambal Terasi, Kecombrang, Telur Dadar, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kecombrang. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tiwiiintan
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