Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 40,92g | Prot: 116,42g | Carbh: 118,44g.
Desayuno: Каждый День Адыгейский Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сыр Адыгейский. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|