Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 39,28g | Carbh: 48,49g.
Desayuno: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты. Pasa Bocas / Otros: Швейцарский Сыр. más...
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1341 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vikasal
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