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ga kaget :) kmrn makan ini itu
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40,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 19,95g | Prot: 98,79g | Carbh: 190,25g.
Desayuno: Remia Italian Dressing salad, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tuna, Cabbage, Baked Sweet Potato Plain. Almuerzo: Sambal 14 May 23, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Tahu Kukus, Tuna, Cucumber (with Peel) , Caisim / sawi hijau, Greenco Jamur Enoki, Garlic, Sprouts, SuperIndo Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Golden Pear, Greenfields Fresh Milk, V-Soy Golden Grain, Tangerines (Mandarin Oranges) . más...
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1160 kcal
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Ejercicio:
9.5km - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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