|
это ж надо умудриться столько набрать. Плохо, очень плохо (((
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
767 kcal
|
Grasa: 24,35g | Prot: 53,65g | Carbh: 86,45g.
Desayuno: Кофе, Изюм (без Косточек), Лента Овсяные Хлопья, RIOBA Молоко 0,5%. Almuerzo: Котлеты Фарш Капуста Шампиньоны. Cena: Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|