Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 75,71g | Carbh: 177,21g.
Desayuno: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Смак Хлеб Дачный, Metro Chef Половинки Вяленых Томатов в Подсолнечном Масле , Яичница, Кофе с Молоком, Банан. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Йогурт с Персиком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сады Придонья Пюре Кабачковое, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Энергетический Углеводный Гель Желе Арена. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaMezentseva
|