Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 40,02g | Prot: 92,40g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Вкуснотеево Масло Сливочное, Арла Сыр Арла Натура Light, Индилайт Campana, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Пятерочка Нектарин . Almuerzo: Котлета Бедро Индейки и Филе Куриное, Сырой Овощ, Кабачковая Тефтеля , Картошка Вареная. Cena: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Нектарин, Персики, Черешня, Клубника, Barilla Макароны Бантики Отварные. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пискаревский Творог 5%. más...
|
|
1513 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|