Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
|
129 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 83,85g | Prot: 55,42g | Carbh: 117,33g.
Desayuno: Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Яйцо Варёное , Шампиньоны Жареные, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Almuerzo: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сибирский Кедр Кедровое Масло, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: ВкусВилл Масло Топленое, Шампиньоны Жареные, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|