Diario de Anastasia_LCHF, 03 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2023:
2472 kcal Grasa: 190,72g | Prot: 108,75g | Carbh: 64,83g.   Desayuno: Lemberg Икра Красная, Scalya Сметана 30%, Sanvic Псиллиум Порошок, Окское Яйцо, NKD Living Миндальная Мука , RASA Сливки 35%. Almuerzo: Lindt Чёрный Шоколад 85%. Cena: Kri Kri Mini 0% Ice Cream, Lackmann Сметана 30%, Lovilio Моцарелла, Баклажан Баклажан, Вернер Говяжий Фарш, RASA Сливки 35%. Pasa Bocas / Otros: Amalia Spicy Snacks , Belbake Walnuts Ground , Gusto Вино Красное Сухое, 4 Сезона Клюква Замороженная. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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