Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 56,77g | Prot: 52,04g | Carbh: 177,14g.
Desayuno: Cofix Филе Куриное с Рисом, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Венские Вафли. Almuerzo: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Гамбургер. Cena: Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Pasa Bocas / Otros: Perle Вино Игристое Брют. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|