Diario de Даша.Худеет, 03 jun. 23

31-й день
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2023:
1465 kcal Grasa: 54,67g | Prot: 40,98g | Carbh: 206,85g.   Desayuno: Пицца. Almuerzo: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Cena: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, MacChocolate Горячий Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Пицца. más...
2140 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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