Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 81,34g | Carbh: 341,05g.
Desayuno: Melitta Cafe C/ Acucar, Lacta Bis, Margarina, Del Valle Suco de Goiaba, Pão Francês. Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Broto Legal Feijão Carioca, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco. Cena: Sadia Filé de Peito, Feijão Vermelho, Arroz Branco, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Niagara, Dori Amendoim tipo Japonês, Pão Francês, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Maçãs, Laranjas. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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