Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 80,10g | Prot: 95,16g | Carbh: 293,13g.
Desayuno: Beurre de Cacahuètes, Pain aux Raisins. Almuerzo: Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffin, Kraft American Cheese Slice, Bagel, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Act II Light Microwave Popcorn, Dairyland 2% Cottage Cheese, Dare Maxi Fruits, Wong Wing Vegetable Egg Rolls. Pasa Bocas / Otros: Fromage Cheddar, Planters Trail Mix, Banana. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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