Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 36,52g | Prot: 46,03g | Carbh: 128,62g.
Desayuno: Teh Hijau. Almuerzo: Tempe, Sayur Asem, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang). más...
|
|
2333 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lavado de Ropa - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Aeróbic - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scalista
|