Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
554 kcal
|
Grasa: 23,57g | Prot: 29,43g | Carbh: 61,92g.
Desayuno: Томатный Суп, Баклажаны Гриль, Сахарный Песок, Чай, Вода (в Бутылке), Омлет или Яичница. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Маслины, Картошка Печеная, Куриное Филе на Гриле, Вода (в Бутылке). Cena: Вода, Жареные Баклажаны в Тесте, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рагу из Баклажанов. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korotish
|