Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 119,36g | Carbh: 53,29g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado , Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Sadia Mussarela. Almuerzo: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango. Cena: Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Pasta de Amendoim, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelespigado
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