Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 98,80g | Carbh: 132,76g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Bolo de Banana e Aveia, Hemmer Ketchup Tradicional, Macarrão, Seara Peito de Frango Desfiado. Cena: Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Nestlé Requeijão Light, Caseirinho Pão Brioche. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Black Skull Creatina, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laise_brito
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