Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 95,36g | Carbh: 109,54g.
Desayuno: Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Batido F1. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne Asada, Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Sopa de Arroz. Cena: Plátano Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Ensalada de Frutas. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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