Diario de Jon415, 02 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 73,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2023:
2542 kcal Grasa: 62,57g | Prot: 202,95g | Carbh: 351,79g.   Desayuno: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. Almuerzo: Almonds , Bell Peppers, Kellogg's Special K Red Berries, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage. Cena: Kellogg's Special K Red Berries, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Inked Bread Timber Wolf Keto Seeds Bread, Clif Bar Mini - Blueberry Crisp, Skinless Chicken Breast, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, XS Protein Pods - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. más...
2987 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 10,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jon415


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.