Diario de Bennicora, 14 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2015:
2029 kcal Grasa: 55,57g | Prot: 91,59g | Carbh: 220,48g.   Desayuno: Bergbaron Bergbaron, Kaffee mit Milch, Berger Beinschinken, Radieschen, Mischkornbrot. Almuerzo: Makkaroni, Rind-oder Fleischsoße, Alpenhof Rindsschnitzel. Cena: SPAR Käseaufschnitt Leicht, Butter, Baguette (Enthält Sauerteig), Kornspitz, Landhof Saunaschinken, Saure Gurken. Pasa Bocas / Otros: Cognac, Frisch Gepresster Orangensaft, Ouzo, Schokomuffin, Kaffee mit Milch. más...
2274 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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