Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4995 kcal
|
Grasa: 220,75g | Prot: 229,93g | Carbh: 524,65g.
Desayuno: Клубника, Яйцо Куриное, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, СибХолод Ягодный Щербет , Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриное Филе на Гриле. Cena: Моя Цена Соломка Солёная , Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Сушеная Клюква (Подслащенная). Pasa Bocas / Otros: Черкизово Колбаса Салями Астория , Сырой Овощ, Французская Пекарня Пироженое Монастырская Изба, SPAR Котлета Домашняя, Милка Шоколад Милка Орео, Шоколадное Мороженое, Рудь Мороженое Фисташка, Heinz KFC Соус Чесночный , Голден Яблоко , Lay's Чипсы, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|