Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 78,12g | Prot: 110,43g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Sporty Печенье Банановый Брауни, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Манго, Ашан Сыр Гауда, Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Важная Рыба Рамен с Говядиной, Клубника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сахар. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|