|
вс
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 84,65g | Carbh: 125,83g.
Desayuno: Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Грузди Соленые, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок Гриль, Яйцо. Almuerzo: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Сырники. Cena: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Нектарин, Индилайт Буженина, Помидоры, Вареное Яйцо, Тесто. Pasa Bocas / Otros: Perle Вино Игристое Брют, Вагрус Вино Четук. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|