Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3812 kcal
|
Grasa: 117,85g | Prot: 157,13g | Carbh: 470,20g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Миничиабатта, Овсяная Каша на Воде, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Fazer Миничиабатта, Дядя Ваня Перцы Острые Коктейльные, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Зимой и Летом Бразильская Смесь Stir-Fry, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Вермишелевый Суп. Cena: Lowenbrau Пиво Светлое, Fazer Миничиабатта, Пискаревский Сметана 20%, Курт, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Штолле Пирог с Лимоном, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Миничиабатта, Lowenbrau Пиво Светлое, Икра Щуки, Lowenbrau Пиво Светлое. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|