Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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180,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 85,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 146,77g | Carbh: 180,74g.
Almuerzo: Nozeco Rose, Aecorn Bitter, Tesco Reduced Fat Salad Cheese, Tesco Medium Eggs, Tesco Asparagus, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Sunflower Oil Spray, Egg. Cena: Bramwells Bramley Apple Sauce, Tesco Garden Peas, Bisto Best Gravy, Aunt Bessie's Carrot & Swede Mash, Tesco Sunflower Oil Spray, Tesco Redmere Farms Parsnips, Marks & Spencer Maris Piper Potatoes, Tesco Butternut Squash, Tesco Sweetheart Cabbage, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Four Seasons Pineapple Chunks, Lemon Juice (Canned or Bottled) . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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