Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 70,51g | Prot: 147,20g | Carbh: 177,24g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Мандарин, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Перловая. Almuerzo: ВкусВилл Абрикос, Pretto Сыр Рикотта, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Куриное Филе, Лента Редька Маргеланская, Запеченный Картофель. Cena: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Pretto Сыр Рикотта, Гордость Фермера Рулет Семёновский , Куриное Филе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, Каждый День Мед Гречишный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ryslan1968
|