Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 53,73g | Prot: 77,24g | Carbh: 107,98g.
Desayuno: Орешкин Арахисовая Паста с Мёдом, Блины с печенью, Самокат Сметана 15%. Almuerzo: Блины пп, Danke Сыр Cheese Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Орешкин Арахисовая Паста с Мёдом, Блины пп, Хуторок Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pasa Bocas / Otros: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Первым Делом Мороженое Ванильное. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка 6,5 км - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|