Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 36,64g | Prot: 75,25g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Ciruela, Hacendado Yogur Natural 0%, Café, Whey Protein, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras Original, Huevo. Almuerzo: Mercadona Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Consum Salsa Bolognesa, DIA Mozzarella Rallada, Hacendado Macarrones Cocidos. Cena: Hacendado Pera Conferencia , Knorr Puré de Verduras Campesinas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Clara de Huevo. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|