Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5111 kcal
|
Grasa: 202,94g | Prot: 197,53g | Carbh: 643,23g.
Desayuno: Café Descafeinado, Galão, Sanduíche de Queijo. Almuerzo: Açúcar, Café Descafeinado, Santàl Néctar Pêssego, Smart Cake Sande Americana Baguete XXL, Nectarinas, Trident Pastilha Elástica . Cena: Trident Senses, Lipton Ice Tea Limão, Dourada Grelhada, Minerva Atum Posta Ao Natural , Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Pimentão Vermelho, Alface. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha com Recheio de Cacau, Dia Amendoim Frito com Sal, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Pão de Mistura, Maçã, Royal Gelatina 10Kcal, Pão de Leite, Pingo Doce Fiambre da Pá, Nuggets de Frango, Royal Gelatina 10Kcal, Maçã. más...
|
Perdiendo 19,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiotuga
|