Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 108,76g | Carbh: 90,02g.
Desayuno: Zeytinyağı, Domatesler, Göbek Marul, Ünal Beyaz Peynir, Yumurta, Roka Marulu, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Yaş Pasta, Kühne %100 Nar Ekşisi, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Cena: Efes Bira. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Sarı Leblebi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erkan137
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