Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 110,78g | Carbh: 155,27g.
Desayuno: Alpro Bebida de Soja Ligera. Almuerzo: Tomates, Huevo, Pepino, Carrefour Pechuga Pollo Fileteada Marinada Ajillo. Cena: Melocotones, Aldi Guacamole, Melón Piel de Sapo, Milbona High Protein Pudding Avellana, Kiwi, Lidl Tortitas de Maiz, La Tabla Jamón Cocido Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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