Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 102,59g | Carbh: 89,96g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Dux Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Molico Leite Desnatado em Pó, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelespigado
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