Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 84,92g | Carbh: 124,56g.
Desayuno: Huhtahyvät Maalaishyytelö, Lidl Hapankorppu, Elovena Kaurapuuro, Mustikka, Maitokahvi. Almuerzo: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Poronkäristys, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Keitetyt Porkkanat, Kukkakaaligratiini, Maitokahvi. Cena: Savusiika, Aasialaiset Päärynät, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Kanelipulla, Maitokahvi, Appelsiinit. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0400675672
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