Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 41,89g | Prot: 119,78g | Carbh: 117,32g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Хлеб Рижский на Ржаных Заквасках, Grovo Удобное Яйцо Белок, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" , Село Зеленое Молоко 0,5%. Almuerzo: Каравай Хлеб Рижский на Ржаных Заквасках, Холодушка Заливное Чахохбили, Телец Карпаччо из Мяса Птицы, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай в Сметане. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastas*
|