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voltei pro app e pra academia também 💪🏽
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 61,60g | Carbh: 97,29g.
Almuerzo: Danone Iogurte de Morango, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vilma Espaguete 10. Cena: Café com Açúcar, Sopa de Legumes com Carne. más...
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3444 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giselekardoso
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